5 estrategias para mejorar el bienestar en el teletrabajo:
Actualmente el bienestar en los espacios de trabajo es más valorado que nunca. Se ha convertido en un diferenciador entre empresas y es una de las mejores formas de atraer y retener talento, además de fomentar la productividad.
Es por esto que contar con buenas estrategias de bienestar que lleguen a todos los colaboradores es más importante que nunca. Sin embargo, la eficacia de estas estrategias se puede ver impactada por la limitación del trabajo presencial y el aumento del teletrabajo. De hecho se está preparando una normativa para regular los esfuerzos de mantener la salud a distancia, esta será la NOM-037.
¿Qué podemos hacer?
A continuación te compartimos 5 estrategias de bienestar que puedes implementar para promover la salud de tus colaboradores en el teletrabajo:
- Promover los espacios para conectar entre colaboradores: una gran forma de combatir el aislamiento por el teletrabajo, es promover llamadas entre los empleados para que puedan conectar y conocerse más allá del trabajo.
- Implementar actividades de bienestar virtuales basadas en equipos: utilizar actividades virtuales como retos de bienestar o programas de coaching grupales, es una gran manera de que los empleados se motiven y conecten entre ellos.
- Mantener buena comunicación con todos los empleados: la comunicación efectiva siempre es importante en los espacios de trabajo, sin embargo, específicamente para los teletrabajadores se ha vuelto clave. Las empresas deben contar con mecanismos que permitan identificar a las personas que se sientan más aisladas y buscar estrategias que permitan ayudarlos.
- Meditaciones guiadas durante la jornada laboral: permitirle a los empleados tener pequeñas sesiones de meditación guiada, puede reducir el estrés y la ansiedad. Además de mejorar el estado de ánimo. Se pueden planificar sesiones de 10 a 30 min de manera individual o grupal.
- Fomentar el orden en los espacios de trabajo: el desorden en el hogar tiende a provocar estrés, ansiedad y puede llegar a provocar depresión. A diferencia de una oficina tradicional, en el teletrabajo puede ser muy fácil disimular el desorden en los espacios de trabajo. Es por esto que invitar a los colaboradores a organizar sus espacios de trabajo, puede ser una gran estrategia para promover un mejor estado de ánimo.
En Deli Life te podemos ayudar a desarrollar una estrategia de wellness a la medida para tu empresa de acuerdo a sus modalidades de trabajo y las principales necesidades de los empleados.
