El día mundial de la diabetes fue creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de la Diabetes en 1991, como una forma de concientizar a la población sobre esta enfermedad y el peligro que representa para la salud.
Desde entonces, cada 14 de noviembre, millones de personas alrededor del mundo organizan eventos y actividades como carreras deportivas, ruedas de prensa y marchas, entre otras. Esto con el objetivo fundamental de crear conciencia e informar a la población sobre la diabetes.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece debido a una deficiencia en la acción o en la secreción de la insulina generada por el páncreas, esto provoca que haya un exceso de glucosa en sangre.
Este exceso de glucosa constante en la sangre puede provocar daños en múltiples órganos, principalmente los riñones, retinas, sistema nervioso y el aparato cardiovascular. Si estos efectos no son tratados correctamente, pueden disminuir la esperanza y calidad de vida de los pacientes.
Diabetes y trabajo, ¿existe una relación?
Si bien el trabajo no es una causa directa de padecer diabetes, algunas de las características de este si pueden jugar un papel importante en su desarrollo. Por ejemplo: el estrés laboral, el sedentarismo y las jornadas laborales excesivamente largas.
Por otro lado, los trabajadores diagnosticados con diabetes, que no están correctamente tratados, pueden tener una mayor probabilidad de sufrir accidentes en el trabajo, además de un mayor riesgo de sufrir complicaciones por la enfermedad.
¿Cómo pueden contribuir las empresas?
Si bien el día mundial de la diabetes es una oportunidad perfecta para abordar este tema en las empresas, es importante que estos esfuerzos no se lleven a cabo únicamente una vez al año.
Algunas actividades que se pueden llevar a cabo:
- Promover webinars y talleres sobre alimentación saludable y salud en general, esto puede ser una gran herramienta para concientizar e informar a los colaboradores.
- Para las empresas que cuentan con comedores: cuidar la calidad de los alimentos y procurar que los platillos que se ofrecen tengan en cuenta los principios básicos de una alimentación saludable.
- Actividad física: fomentar las pausas activas o clases de ejercicio en los espacios de trabajo, puede ser una de las mejores herramientas para la prevención y tratamiento de la diabetes.
- Promover la venta de alimentos saludables en las oficinas: por lo general en las máquinas dispensadoras de alimentos o “tienditas” ubicadas en las oficinas, únicamente se pueden encontrar alimentos ultraprocesados. El ofrecer alimentos saludables en este tipo de espacios, puede ser otra gran estrategia para promover la alimentación saludable.
- Organizar ferias de salud en la empresa: durante estas ferias se pueden incluir talleres informativos, clases de ejercicio y análisis bioquímicos para revisar la glucosa y que permitan detectar a los colaboradores que puedan estar en riesgo de padecer diabetes.
Como conclusión…
En la actualidad la diabetes es una enfermedad crónica que continúa aumentando año con año a nivel mundial. Es por esto que es importante unir todos los esfuerzos posibles para prevenir y detectar esta enfermedad.
En Deli Life creemos que la prevención es fundamental para combatir este tipo de enfermedades. Por esto tenemos todo tipo de webinars y talleres para prevenir la diabetes y fomentar la salud.
