Arrancamos diciembre y con eso todas las festividades que trae este mes. Es fácil asumir que las personas son más felices en estas épocas pero una encuesta recientemente realizada en EEUU demostró que el estrés laboral aumenta un 38% durante diciembre. ¿Qué puede causar esto y qué podemos hacer para ayudar a nuestro equipo a mantener la felicidad este mes? Te dejamos estas sugerencias para disminuir el estrés y aumentar la satisfacción laboral en estas fechas.
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Reconocer la salud mental y el burnout
Esperamos que ya sea parte de las políticas internas de las empresas monitorear y priorizar la salud mental de sus colaboradores, pero de no ser así, diciembre es un buen mes para abordar estos temas. Inevitablemente todos tenemos un sentimiento de cansancio y deseo de descansar en estas fechas y puede ser un buen momento para abordar traumas recientes o pasados. No olvidemos que acabamos de sufrir todos los estragos de más de dos años de pandemia, y algunos todavía no se recuperan. La prevalencia de burnout no ha dejado de aumentar en los últimos años, y podemos aprovechar para identificarlo o, mínimo, traer el tema a la mesa de conversación. Además, sabemos que en estas fechas aumentan también los casos de suicidio. La empatía y consideración es primordial para estas iniciativas. ¿Cómo están abordando el burnout en su empresa? ¿Qué estrategias y canales de comunicación tienen para apoyar a los colaboradores con burnout? ¿Cómo lo pueden mejorar?
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Planear el inicio de año con anticipación
Varios estudios apuntan que aún sin vacaciones, la productividad decae en estas fechas. Hay que reconocer que puede ser difícil mantener esta a niveles óptimos y planear acorde a esto. Estos estudios apuntan a que 1/3 de las personas admiten trabajar alrededor de un 20% menos en diciembre. Con esto en mente, se puede gestionar la carga de trabajo, dando el tiempo y espacio suficiente para planear actividades de la empresa, tomando en consideración tiempo especial para que los colaboradores puedan acudir a sus compromisos familiares (esto incluye tiempo para planear eventos, gastos en regalos, viajes). Esto se puede gestionar otorgando algunos días extras con goce de sueldo más allá de los que marcan la ley. Es una nueva oportunidad para utilizar sus canales de comunicación y escuchar las necesidades de su equipo.
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Mostrar gratitud para sus colaboradores y comunidad
El fin de año es una excelente ocasión para brindar cariño y gratitud, incluyendo en el medio laboral, y reflexionar en todo lo acontecido y logrado durante el año. Muchas empresas acostumbran realizar algún evento de fin de año, en el que se puede aprovechar para compartir con los colaboradores los logros y metas de la empresa. Agradecer su apoyo y reconocer su papel en esos logros, considerando el tiempo y esfuerzo que se requiere para lograr esos objetivos. Un simple agradecimiento y reconocimiento son vitales para fomentar una cultura organizacional positiva. Aprovechar estas fechas, en las que sabemos que disminuye la productividad, podemos reforzar el compromiso al hacer sentir al equipo apreciado y valorado.
Crear un marco y espacio para el agradecimiento y reconocimiento puede ser la motivación que necesitan para sobrellevar el estrés laboral. En una encuesta realizada por Gallup, demostraron que los empleados que no se sienten valorados tienen el doble de posibilidades de renunciar el siguiente año. En otra realizada por SurveyMonkey, el 63% de los empleados que se consideran valorados compartieron no tener intenciones de dejar su trabajo al año siguiente.
En estos eventos se puede dedicar un espacio especial para aquellos que realizaron logros sobresalientes, dar reconocimientos por antigüedad y lealtad, dar la bienvenida a nuevos integrantes. Pero sobre todo, compartir la visión y objetivos de la empresa para el siguiente año y compartir la importancia que todos tienen en lograr esos objetivos.
- Aprovechar las festividades para apoyar nuestro entorno
Diciembre es un mes para dar y recibir. Se puede aprovechar para fomentar el altruismo, tan necesario para el bienestar personal y comunitario, y encaminar proyectos de donación voluntaria. Alguna idea es crear algún comité de donativos o trabajos de colaboración voluntaria con diferentes causas, desde apoyo a las comunidades aledañas a la empresa como asociaciones nacionales con proyectos altruistas.
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Facilitar herramientas para el cuidado del bienestar
Si bien esto es algo con lo que se debe contar todo el año, especialmente en fechas decembrinas, contar con las herramientas necesarias para cuidar la salud y el bienestar en los espacios de trabajo, puede hacer toda la diferencia. Estas herramientas van desde contar con el equipo ergonómico correcto para evitar dolores de espalda, hasta pausas activas para promover la salud física y meditaciones guiadas para cuidar la salud mental de los colaboradores.
En Deli Life reconocemos la importancia de cuidar la salud y el bienestar de los empleados y es por esto que contamos con todo tipo de programas y actividades para cubrir las necesidades de cada empresa.
